こんにちは。 クリスマスでローストビーフと骨付きカルビを食べ過ぎて、2重アゴになってしまいました。 女子も気が付いたら2重アゴによくなりますよね。 2重アゴになるのは最悪です。 で、どうすればいいのかというと、もちろん脂肪を無くすしかありません。…

こんにちは。 お正月は、おせち料理を始めてとして、おいしい食事を食べる機会が多いです。 家族で外食に行ったりしていね。 それに新年会もあるし。 お酒も飲む機会が増えます。 昨年末から続いてる食べ過ぎの日々・・・。 この期間は諦めて、ある程度落ち…

こんにちは。 豆まきした後、 たくさん豆を食べたつもりだったけれど、 年齢より少なかったです。ｗｗｗ ベジエ（vegie）チョコレート酵素ダイエットっていうサプリメントフードになるんですね。 私、今まで知らなかったのですが、2014年11月に発売されたそ…

こんにちは。 ダイエットをするなら、100g、200gとかではなくて、5キロとかドーーンと痩せたいですよね。そのほうが手っ取り早いしね。 （￣ー￣（＿ ＿（￣ー￣（＿ ＿そうそう 一ヶ月でマイナス5キロ痩せることって出来るのでしょうか？ テレビの通販番組…