原因は何？正月太りを解消する方法

こんにちは。

今年こそ、痩せたいと思っています。ｗ

お正月は親戚も集ってみんなで食事に行きますし、おせち料理も食べれるし、それに新年会もありますよね。

だから、いつも以上に食べてしまうんです。

だって、おいしいから。

食べないなんて損。

ここは体重のことは忘れて、美味しい食事を頂いていると思います。

みなさん。ｗｗ

で、そのあとにやってくるのが『お正月太り』です。

(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ!(ﾟДﾟ||)

想像以上に太ってしまった・・・・。

ヤバイ・・・・。

(;￣Д￣)

服が着れなくなっている・・・。

ﾉ(￣０￣;)＼ｵｰ!!ﾉｰ!!!!

誰もがそんな経験しています。

そこで、最低でも元の体型と体重に戻さないといけないから、（女としてね）

食事を控えるようにしましょう。

お正月にたくさん食べた分、暫くの間は食事の量を控えましょう。

それしかありません。

太ってしまったから運動するなんて無理。

(ヾﾉ・∀・`)ﾑﾘﾑﾘ

痩せているときでさえ、運動しなかったのに、太って重たくなったのに、運動なんてできっこありません。

(ヾﾉ・∀・`)ﾑﾘﾑﾘ

それでも、体重は戻したいから、食事を制限するしかないんです。

酵素ドリンクを飲みながら、断食しましょう。

最低でも1月中には、元の体重に戻したいですよね。

そうしないと、今のまま『春』を迎えることになりかねませんから～～。

Σ(￣ﾛ￣|||)

正月太り解消する食事とか正月太り解消するレシピとかって、クグッて見るのもいいかもね。