酵素っていろいろ言われていますが、わかりやすいです。
こんにちは。
ダイエット順調ですか？
その『酵素』っていうのには、大きく分けて２つあります。
この2つには最初から分かれてはいないんですね。
その時に身体が必要とする方に変化するんです。
驚きですよね。
でも、そうなんです。
たくさん食べて消化活動をしなければいけないときは、『消化酵素』になって、身体の消化活動を助けます。
消化が必要でないときは、『代謝酵素』になって、身体の基礎代謝の働きを助けます。
で、ダイエットに必要なのはどちらかというと、『代謝酵素』の方。
そりゃそうですよね。たくさん食べて消化活動するって、ダイエットとは正反対の食生活をしていることになります。
痩せるためには、基礎代謝の活動を促進して、脂肪を燃焼させる必要があるんです。
酵素ドリンクを飲んで体内に補充した酵素も、『代謝酵素』になってもらわないと意味がないし、やせません。
酵素ダイエットではファスティング（断食）して酵素ドリンクを飲んで酵素を補充するから、酵素が『代謝酵素』になりやすい環境に身体をもっていく効果があるんです。
改めて考えてみても、すごく身体のメカニズムに適しているダイエット方法なんです。
