アラフォー女子が痩せない理由こんにちは。 相変わらず『寒い』ですね。 寒の入りですから。 アラフォー女子って、みなさんそれなりの体型になっていますよね。 昔は痩せていてスリムでスタイルが良かった人も、アラフォーになると身体が大きくなっています…

こんにちは。 ダイエットって痩せるためにするんです。 自分が太っていると感じたらダイエットしましょう。 食べすぎてお腹まわりが太ってしまった・・・。 デブになった・・・・ 自覚症状があるのなら、それはダイエットするときです。 思うのは誰でもでき…

こんにちは。 毎日寒いですね。大寒（1月20日）を過ぎれば、少しずつですが春に向けて、季節も変化していきます。 しかし、私の体重は変化しません。 ｗ だって、怠けているから～～。ｗｗ ヾ(・ε・。)ｫｨｫｨ 春に向けて痩せるために今からできることってある…

アラフォーは痩せたくても痩せれないから、その現実を少しずつ受け入れて諦める年代でもあります。 その中でも美意識が高くて、太っている自分が許せない人は、最後の最後まで抵抗するんですね。 50代になればさすがにみんな諦めるけれど。 こちらにも詳しく…

40代になると、想像以上にお肉がついてきます。 よね？ 30代の頃とは比べ物にならないほどに。 ！Σ(×_×;)! お腹周りとおしりなんかすごいことになっていますよね。 まさか、自分がこんなに太るとは想像もできなかった～って思ったことありますよね。 （私、…

酵素の事を調べていると、酵素風呂っていうのに行きつきます。 たまにね。 酵素風呂っていうのはいろいろあるらしくて、本格的なところでは、おがくずに身体を埋めて酵素を身体全身に浴びる方法もあります。 まっ、これは素人ではできないので。 素人でもで…

痩せる方法として『お茶』を飲む方法もあります。 が、お茶を飲んでいるだけで、体重が軽くなるの？ お肉が無くなるの？ 痩せれるの？ っていう疑問が湧いてきますよね。 たしかにそうです。お茶を飲むだけですから。 でも、ただのお茶を飲むわけではありま…

絶対痩せたい40代 40代になってくるとお腹のお肉とか二の腕のお肉が気になってきます。 若い頃と違い、体重に、そんなにこだわりがなくなってきてしまう年齢でもあるので、気が付いたら今まで履けたスカートやズボンが履けなくなっている人多いです。女性ホ…