ダイエット方法 20代

ダイエットして痩せてキレイになりましょう。20代女子は一番モテる時期です。婚期を逃さないためにもダイエットしましょう。

40代 ダイエット

太り過ぎているデブでも痩せたいのが本音

こんにちは。 ダイエットって痩せるためにするんです。 自分が太っていると感じたらダイエットしましょう。 食べすぎてお腹まわりが太ってしまった・・・。 デブになった・・・・ 自覚症状があるのなら、それはダイエットするときです。 思うのは誰でもでき…

いまからは春までに痩せることを目標にする

こんにちは。 毎日寒いですね。大寒(1月20日)を過ぎれば、少しずつですが春に向けて、季節も変化していきます。 しかし、私の体重は変化しません。 w だって、怠けているから~~。ww ヾ(・ε・。)ォィォィ 春に向けて痩せるために今からできることってある…

アラフォー女性は痩せないから体型維持を諦める

アラフォーは痩せたくても痩せれないから、その現実を少しずつ受け入れて諦める年代でもあります。 その中でも美意識が高くて、太っている自分が許せない人は、最後の最後まで抵抗するんですね。 50代になればさすがにみんな諦めるけれど。 アラフォー女子っ…

どうしても痩せたい40代女性がダイエットで成功する方法

40代になると、想像以上にお肉がついてきます。 よね? 30代の頃とは比べ物にならないほどに。 !Σ(×_×;)! お腹周りとおしりなんかすごいことになっていますよね。 まさか、自分がこんなに太るとは想像もできなかった~って思ったことありますよね。 (私、…

酵素風呂の効果は本当?健康になる?

酵素の事を調べていると、酵素風呂っていうのに行きつきます。 たまにね。 酵素風呂っていうのはいろいろあるらしくて、本格的なところでは、おがくずに身体を埋めて酵素を身体全身に浴びる方法もあります。 まっ、これは素人ではできないので。 素人でもで…

痩せたいならお茶を飲む

痩せる方法として『お茶』を飲む方法もあります。 が、お茶を飲んでいるだけで、体重が軽くなるの? お肉が無くなるの? 痩せれるの? っていう疑問が湧いてきますよね。 たしかにそうです。お茶を飲むだけですから。 でも、ただのお茶を飲むわけではありま…

絶対痩せたい40代

絶対痩せたい40代 40代になってくるとお腹のお肉とか二の腕のお肉が気になってきます。 若い頃と違い、体重に、そんなにこだわりがなくなってきてしまう年齢でもあるので、気が付いたら今まで履けたスカートやズボンが履けなくなっている人多いです。女性ホ…