20代が痩せる方法です。 10代のころに比べて新陳代謝が落ちてくるので脂肪が落ちにくいと感じるようになってくると思います。 でも、まだまだ活発に新陳代謝は働いているから安心してください。 30代になるともっと恐ろしいことになります。ｗｗ 二の腕とか…