無添加酵素ドリンクなら優光泉！断食効果もある
人気の酵素ドリンク『優光泉』の特長です。
１・厳選した地元九州産の野菜を使っています。
地元九州産の野菜を中心に 『野菜・薬草・海藻・果物』など60種の素材を使っています。
コップ１杯の優光泉でバケツ１杯分の野菜の栄養を摂取できるんです。.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
２・完全無添加だから『本物の酵素ドリンク』です。
はちみつ・さとう・香料・お水も一切加えていません！！
３・ファスティング（断食）の専門家がつくっています。
佐賀市にある創業25年の断食道場、「エリカ健康道場」の
ファスティング専門家が独自のノウハウを凝縮して開発した酵素ドリンクです。
それに、効果的な飲み方も指南してくれます。（・∀・）
４・美味しさに自信があるから、2種類の味から選べます。
野菜本来の風味や甘みを活かしているので後味が良いんです。
「スタンダード」「梅」から選べるので飽きが来ないから、続けられるんです。
飲み方も専門家が丁寧に指南してくれるから、あとは、その方法で飲むだけです。
30代になるとお正月太りが激しくなるのはなぜ？
こんにちは。
どうしましょう～。
正月太りが戻りません。
Σ(ﾟдﾟ;)
お正月に太るのは仕方がないのですが、年齢とともに戻らなくなってくる・・・。
それを実感しています。
ﾉ(￣０￣;)＼ｵｰ!!ﾉｰ!!!!
あるアンケートによると正月太りで太る平均は2.2kgだそうです。
けっこうな量ですよね。2.2kg太るって。
しかもそれが平均値。
もっと太っている人が大勢いるってことです。
これから、春に向けてって感じになりますが、その前に2月があります。
2月が一番寒いから、着込んでしまい、なかなか痩せれないかも・・・。
運動するのは寒いから苦手。
食べる量は少しでも減らしていこうと思います。
気温が上昇してくる3月に入ったら、ウォーキングまでは行かなくても、散歩する回数を増やして、代謝活動を活発にして、脂肪を燃焼させようと計画しています。
と言っても、計画だけですけれどね。
実行するかどうかは、気分次第です。
(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ
酵素ドリンクでも飲もうかな。
正月太り 解消方法
今年こそ、痩せたいと思っています。ｗ
お正月は親戚も集ってみんなで食事に行きますし、おせち料理も食べれるし、それに新年会もありますよね。
だから、いつも以上に食べてしまうんです。
だって、おいしいから。
食べないなんて損。
ここは体重のことは忘れて、美味しい食事を頂いていると思います。
みなさん。ｗｗ
で、そのあとにやってくるのが『お正月太り』です。
(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ!(ﾟДﾟ||)
想像以上に太ってしまった・・・・。
ヤバイ・・・・。
(;￣Д￣)
服が着れなくなっている・・・。
ﾉ(￣０￣;)＼ｵｰ!!ﾉｰ!!!!
誰もがそんな経験しています。
そこで、最低でも元の体型と体重に戻さないといけないから、（女としてね）
食事を控えるようにしましょう。
お正月にたくさん食べた分、暫くの間は食事の量を控えましょう。
それしかありません。
太ってしまったから運動するなんて無理。
(ヾﾉ・∀・`)ﾑﾘﾑﾘ
痩せているときでさえ、運動しなかったのに、太って重たくなったのに、運動なんてできっこありません。
(ヾﾉ・∀・`)ﾑﾘﾑﾘ
それでも、体重は戻したいから、食事を制限するしかないんです。
酵素ドリンクを飲みながら、断食しましょう。
最低でも1月中には、元の体重に戻したいですよね。
そうしないと、今のまま『春』を迎えることになりかねませんから～～。
Σ(￣ﾛ￣|||)
正月太り解消する食事とか正月太り解消するレシピとかって、クグッて見るのもいいかもね。
*1:＞д＜
そろそろお腹をダイエットする必要がでてきた
こんにちは。
冷蔵庫に残っていたおせちのおかずを全部完食しました。
（*⌒∇⌒*)テヘ♪
お正月に食べすぎてしまい、お腹がでています。
もともと出ていたんだけれど、さらに出てしまいました。
3が日も終わりお正月も終わりで、通常の生活に戻るんですが、変わったことと言えば私のお腹。
とりあえず、ウエストがきつくなっています。
Σ(￣ﾛ￣|||)
で、このままではまずいわけなんです。
色んな意味でね。
ｗｗｗ
だから、お腹を凹まします。
とりあえず、仕事の帰りは歩いてみようと思います。
片道40分のウォーキングになります。
がんばりますよ～～。
(￣▽+￣*)
歩いて歩いて頑張ります。
カロリーを消費します。
続けられるか期待していてください。
とりあえず、2週間は続いています。
（昨年からやっているんです。実は）
★
