ダイエット方法 20代

ダイエットして痩せてキレイになりましょう。20代女子は一番モテる時期です。婚期を逃さないためにもダイエットしましょう。

酵素ドリンクと青汁は好みが分かれる?効果も分かれる?

『う~~ん、まずい』!で知名度が一気にあがった青汁です。

 

 

 

 


その当時のCMは今でも思い出すことができますね。

 

 

(当時子供でした)

 

 

 

 

 

 


そのころは自社の商品を悪く宣伝するとか、本当の味を言うなんてのはご法度で、販売するときは、うそでも『おいしい』って言って売るのが普通でしたし、買う側も、そうやって売られているっていうのを知っていて買い物していました。

 

 

 

 


話がそれましたが、青汁って健康のためと便秘解消の為に飲みます。

 

 

(ですよね?)

 

 

 

 


青汁の飲んでダイエット出来るのか?っていう話なんですが、私の経験かれすれば出来ますよ。

 

 

青汁を飲んでお腹と腸に溜まっているブツを出せばいいんです。

 

 

 

 


ほんと、ブツを出すだけでやせますよ。

 

 

(どんだけ溜まっているんだww)

 

 

 

 

 

 


それに青汁は、身体にいい成分が配合されているから、健康体になれるんです。

 

 

いいですよね。

 

 

(・∀・)イイ!!

 

 

 

 

 

 


酵素ドリンクは酵素ドリンクで酵素を補充する効果があるし、青汁の効果があります。

 

 

 

 


酵素ドリンクはお通じの改善にもつながるから、私は酵素ドリンクをおすすめしますが、お値段が安い方が良い人は青汁ですね。

 

 

ルンルン♪~♪ d(⌒o⌒)b ♪~♪ルンルン

原因は何?正月太りを解消する方法

こんにちは。

 

 

 

今年こそ、痩せたいと思っています。w

 

 

 

 

 

お正月は親戚も集ってみんなで食事に行きますし、おせち料理も食べれるし、それに新年会もありますよね。

 

 

 

だから、いつも以上に食べてしまうんです。

 

 

 

だって、おいしいから。

 

 

 

 

 

食べないなんて損。

 

 

 

 

 

ここは体重のことは忘れて、美味しい食事を頂いていると思います。

 

 

 

みなさん。ww

 

 

 

 

 

で、そのあとにやってくるのが『お正月太り』です。

 

 

 

 

 

(||゚Д゚)ヒィィィ!(゚Д゚||)

 

 

 

 


想像以上に太ってしまった・・・・。

 

 

 

 

 

ヤバイ・・・・。

 

 

 

 

 

(; ̄Д ̄)

 

 

 

 

 

 


服が着れなくなっている・・・。

 

 

 

 

 

ノ( ̄0 ̄;)\オー!!ノー!!!!

 

 

 

 


誰もがそんな経験しています。

 

 

 

 

 

 

 


そこで、最低でも元の体型と体重に戻さないといけないから、(女としてね)

 

 

 

 

 

食事を控えるようにしましょう。

 

 

 

 

 

お正月にたくさん食べた分、暫くの間は食事の量を控えましょう。

 

 

 

それしかありません。

 

 

 

 

 

太ってしまったから運動するなんて無理。

 

 

 

(ヾノ・∀・`)ムリムリ

 

 

 

 


痩せているときでさえ、運動しなかったのに、太って重たくなったのに、運動なんてできっこありません。

 

 

 

(ヾノ・∀・`)ムリムリ

 

 

 

 

 

 


それでも、体重は戻したいから、食事を制限するしかないんです。

 

 

 

 

 

酵素ドリンクを飲みながら、断食しましょう。

 

 

 

 

 

最低でも1月中には、元の体重に戻したいですよね。

 

 

 

 

 

そうしないと、今のまま『春』を迎えることになりかねませんから~~。

 

 

 

 

 

Σ( ̄ロ ̄|||)

 

 

正月太り解消する食事とか正月太り解消するレシピとかって、クグッて見るのもいいかもね。

毎日洗顔?酵素洗顔効果のどのくらい?

こんにちは。


洗顔して毛穴の汚れをとっていますか?


黒ずんでいる毛穴は、腐女子です。w


酵素洗顔をする方法があるんです。

 


しかし、ダイエットする時に飲む酵素ドリンクは使いません。

 


当然ですがね。

 


酵素洗顔料で洗顔すると、皮膚の皮脂を取り除くことができるんです。

 

 

タンパク質と脂肪を分解する酵素の働きを利用するんですね。

 

 

パパイン酵素・パイン酵素・リパーゼ酵素・サンゴ酵素などなどが、主にこれらの働きをします。

 

 

酵素洗顔して肌の角質を取り除くことができますが、効果がありすぎて取り除き過ぎてしまうこともあるんです。

 


肌への負担が強烈にあるんですね。


だから、肌の弱い人にはおすすめできません。

(。-`ω´-)キッパリ!!

 


日本人女性の8割は敏感肌だという研究結果もあるくらいです。


自分の肌が弱いと思っている人は、敏感肌の人でも使える洗顔料を使うようにしましょう。


荒れてしまったら元も子もないですからね。